El entrenamiento autógeno
Incialmente desarrollada por Heinrich Schultz en los años 30 y continuada por Wolfgang Luthe y Luis de Rivera, presidente de la ICAT (International Comitee of Autogenic Therapy), es una técnica de psicoterapia de orientación psicofisiológica. Ofrece poderosos beneficios y cuenta con abundante evidencia científica, útil en el tratamiento de múltiples dificultades personales, así como también para el crecimiento personal y el autoconocimiento. Para nosotros, el entrenamiento autógeno es una piedra angular de nuestro trabajo, con beneficios contrastados y sostenidos en el tiempo. Además, la práctica de la técnica promueve la autonomía y la autoeficacia, valores terapéuticos que consideramos clave.
Hemos tenido el inmenso privilegio de conocer, formarnos y practicar la técnica de la mano de Luis de Rivera, eminencia indiscutida en la disciplina y un referente muy querido para nosotros. Para más información sobre la psicoterapia autógena visita: Psicoter o a nivel internacional, el portal Choosing Therapy, que ofrece mucha información.
